Zestaw 12 kostek

Zestaw 12 kostek — pełna ścieżka powrotu do siebie

Ten zestaw to najbardziej rozbudowane narzędzie psychodrewna: dwanaście kostek, z których każda dotyka innego obszaru życia. Razem tworzą spójny, głęboki system wspierający codzienną uważność, regulację emocji, pracę z ciałem, relacjami, granicami i decyzjami.

To zestaw dla osób, które chcą żyć świadomie — w kontakcie ze sobą, swoim ciałem, potrzebami i kierunkiem.

Co znajdziesz w zestawie?

1. Kostka „Tu i teraz”

Pomaga zatrzymać się i sprawdzić, co naprawdę dzieje się w emocjach, myślach i ciele.

2. Kostka „Wdzięczności”

Kieruje uwagę na to, co dobre i wspierające. Buduje lekkość i dobrostan.

3. Kostka „Głębi”

Otwiera przestrzeń na szczere, intymne refleksje — te, które zwykle zostają pod powierzchnią.

4. Kostka „Emocji”

Uczy zauważać i nazywać podstawowe emocje. 

5. Kostka „Sensu i celu”

Wspiera w odnajdywaniu kierunku, wartości i wewnętrznej motywacji.

6. Kostka „Relacji”

Pomaga zobaczyć potrzeby, granice i niewypowiedziane słowa w relacjach z innymi.

7. Kostka „Wewnętrznego spokoju”

Przywraca równowagę, łagodność i poczucie oparcia.

8. Kostka „Granic”

Uczy mówić „tak” i „nie” w zgodzie ze sobą. Wzmacnia poczucie bezpieczeństwa.

9. Kostka „Somatyczna”

Prowadzi do ciała — do napięć, sygnałów, potrzeb i ruchu, który przywraca spokój.

10. Kostka „Dziecko we mnie”

Otwiera przestrzeń na czułość, autentyczność i kontakt z tym, co w nas wrażliwe i żywe.

11. Kostka „Radość i kreatywność”

Zaprasza do zabawy, inspiracji i twórczego przepływu.

12. Kostka „Decyzji”

Pomaga ruszyć z miejsca, zobaczyć blokady i podjąć decyzję z większą jasnością i odwagą.

Dlaczego warto?

• to kompletny zestaw do pracy z emocjami, ciałem, relacjami, granicami i kierunkiem

• wspiera codzienną uważność, regulację i samoświadomość

• pomaga podejmować decyzje, budować spokój i odzyskiwać sprawczość

• idealny do pracy własnej, terapeutycznej, coachingowej i warsztatowej

• wykonany z naturalnego drewna — piękny, trwały, minimalistyczny

• tworzy spójną ścieżkę rozwojową, którą można przechodzić w swoim tempie